阿斯：居勒爾增肌8-10公斤，現(xiàn)在已具備成熟中場(chǎng)所需的體魄

發(fā)布時(shí)間：2025-12-08 10:07:32 作者：玩站小弟

疏不間親網(wǎng)。

居勒爾周一在社交媒體發(fā)布視頻，居勒肌公斤現(xiàn)當(dāng)天正值皇馬開啟季前備戰(zhàn)，爾增而視頻濃縮了居勒爾在假期中的已具特訓(xùn)內(nèi)容。這印證了新賽季對(duì)居勒爾至關(guān)重要，備成他自己對(duì)此心知肚明。熟中為此，體魄相比2023年夏初抵馬德里時(shí)的居勒肌公斤現(xiàn)模樣，如今的爾增居勒爾已完成了蛻變。

過去兩賽季可謂悲歡交織，已具處子賽季傷病纏身僅獲440分鐘出場(chǎng)，備成但仍斬獲6球，熟中2024-25賽季參與度提升（2200分鐘），體魄再進(jìn)6球并貢獻(xiàn)11次助攻，居勒肌公斤現(xiàn)但安切洛蒂始終未敢完全將其納入常規(guī)中場(chǎng)輪換。爾增

哈維-阿隆索卻毫無猶豫，已具在世俱杯全程將土耳其人用作中前衛(wèi)甚至后腰，六場(chǎng)比賽五次安排首發(fā)。雖然對(duì)陣巴黎時(shí)全隊(duì)低迷，但此前比賽中球隊(duì)明顯提升的傳控體系里，居勒爾功不可沒，這將成為皇馬主場(chǎng)迎戰(zhàn)奧薩蘇納的新賽季揭幕戰(zhàn)的前奏。

要實(shí)現(xiàn)從前腰到全能中場(chǎng)的轉(zhuǎn)型，居勒爾必須重塑體格。目前效果顯而易見，他不再是那個(gè)初抵伯納烏時(shí)瘦竹竿般的少年，如今超過70公斤的體重意味著他已經(jīng)增肌8-10公斤，現(xiàn)在居勒爾已具備成熟中場(chǎng)所需的體魄。這歸功于全方位的生活方式改革，與理療師、體能師和廚師同住，三人團(tuán)隊(duì)為其量身定制飲食和居家訓(xùn)練方案。

足球?qū)用妫⒙∷鲬B(tài)度鮮明，這位皇馬新帥此前如此點(diǎn)評(píng)居勒爾：“他天賦異稟，傳球手段豐富，能提升球隊(duì)整體性，但需要繼續(xù)打磨?，F(xiàn)在是投資居勒爾成長的最佳時(shí)機(jī)?！?/p>

俱樂部同樣態(tài)度堅(jiān)決，莫德里奇的離隊(duì)正與居勒爾的發(fā)展計(jì)劃密切相關(guān)，克羅地亞人讓出的出場(chǎng)時(shí)間將加速居勒爾向中前衛(wèi)的進(jìn)化，塞巴略斯的順位已明確居其后。

心理適應(yīng)曾是唯一懸念，但居勒爾團(tuán)隊(duì)強(qiáng)調(diào)他從未后悔選擇皇馬，無論是處子賽季的板凳困境，還是上賽季球隊(duì)成績波動(dòng)時(shí)。轉(zhuǎn)型中場(chǎng)其實(shí)比預(yù)期順利，因他在土耳其國家隊(duì)便常司此職。盡管在國內(nèi)承受巨大關(guān)注度，卻始終保持清醒。

身邊人評(píng)價(jià)道：“他極度清醒，理解并接納成長過程，謙遜而自律。”